- Suplementación con SAM-e:
La S-adenosilmetionina, o SAM-e, es un compuesto formado por el aminoácido metionina y presente de forma natural en el organismo. La SAM-e se puede encontrar en suplementos como pastillas, cápsulas, tabletas masticables, líquidos, gomitas, polvos a granel y más.SAM-e de Horbaach:
Horbaach SAM-e contiene 600 mg de S-adenosilmetionina por ración en comprimidos con recubrimiento entérico fáciles de tragar. Nuestro suplemento es vegetariano, sin gluten y sin OMG, lo que lo convierte en una magnífica incorporación a su rutina diaria.Con raíces en el bienestar:
Nuestra experiencia en la obtención de los ingredientes más puros, combinada con tecnologías avanzadas, nos enorgullece de ofrecer suplementos premium y honestos al mejor precio. Nuestro SAM-e es un testimonio de nuestro compromiso con la excelencia, elaborado con potentes ingredientes con raíces en el bienestar. ¡Gracias por elegirnos para una vida saludable!ADVERTENCIA: Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de usar. Si experimenta alguna reacción adversa, suspenda inmediatamente el uso de este producto y consulte a su médico. Si el sello debajo de la tapa está dañado o falta, no lo use. Manténgalo fuera del alcance de los niños. Consérvelo en un lugar fresco y seco.
Sam-E 600 mg por ración | 60 comprimidos
Q425.00
🌟 Beneficios principales del SAM-e 600 mg
1. Salud mental y ánimo (efecto antidepresivo natural)
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Aumenta serotonina, dopamina y norepinefrina: Estudios muestran que es tan efectivo como antidepresivos tricíclicos (American Journal of Clinical Nutrition).
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Metaanálisis: Mejoró síntomas depresivos en un 36% vs. placebo (Journal of Clinical Psychiatry).
2. Protección y reparación hepática
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Hígado graso y cirrosis: Reduce inflamación y mejora los niveles de glutatión (Journal of Hepatology).
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Desintoxicación: Ayuda a procesar toxinas como el alcohol y medicamentos.
3. Alivio del dolor articular (osteoartritis)
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Repara cartílago: Estimula la producción de proteoglicanos.
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Estudio: Redujo dolor en artrosis de rodilla mejor que celecoxib (BMC Musculoskeletal Disorders).
4. Energía y función cognitiva
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Metilación celular: Esencial para producir creatina, CoQ10 y neurotransmisores.
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Alzheimer: Mejora la cognición al reducir homocisteína (Journal of Alzheimer’s Disease).
5. Síndrome de fatiga crónica y fibromialgia
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Aumenta los niveles de ATP mitocondrial.
💊 Cómo tomar SAM-e 600 mg
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Dosis estándar: 1 comprimido en ayunas (la comida reduce su absorción un 50%).
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Para depresión/energía: Por la mañana.
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Para dolor articular: Dividir en 2 dosis (mañana y tarde).
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Resultados: Efectos en 2–4 semanas.
⚠ Precauciones importantes
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Efectos secundarios (raros): Náuseas, insomnio o ansiedad (iniciar con 200 mg e incrementar).
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Contraindicaciones:
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Trastorno bipolar: Puede desencadenar manía.
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Parkinson: Interfiere con levodopa.
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Interacciones:
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Antidepresivos ISRS: Riesgo de síndrome serotoninérgico.
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Anticoagulantes: Aumenta riesgo de sangrado.
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🆚 SAM-e vs. Alternativas
Suplemento | Ventaja de SAM-e | Desventaja |
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5-HTP | Más completo (metilación) | Más caro |
Glucosamina | Mejor para articulaciones | No ayuda al ánimo |
🔬 Respaldado por la ciencia
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Estudio en Psychopharmacology Bulletin: 1600 mg/día de SAM-e fueron equivalentes a imipramina.
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Guía clínica de la ACR: Recomendado para osteoartritis de mano.
🌱 Combinaciones potentes
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Con vitamina B12 y folato: Potencia la metilación.
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Con cúrcuma: Efecto antiinflamatorio sinérgico.
Fuentes: NIH, European Journal of Pharmacology.
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