Cúrcuma y curcumina 3000 mg por ración | 150 cápsulas

Q350.00

🌟 Beneficios de la Cúrcuma + Curcumina 3000 mg

1. Antiinflamatorio natural (más fuerte que el ibuprofeno)

  • Artritis y dolor articular: Reduce la inflamación en osteoartritis y artritis reumatoide (Journal of Medicinal Food).

  • Enfermedades inflamatorias intestinales: Mejora síntomas de Crohn y colitis ulcerosa.

2. Alivio del dolor crónico

  • Efectivo para dolor de espalda, migrañas y fibromialgia.

3. Protección cerebral y prevención de Alzheimer

  • Cruza la barrera hematoencefálica: Reduce placas beta-amiloides y mejora la memoria (Journal of Alzheimer’s Disease).

  • Aumenta el BDNF: Factor de crecimiento neuronal vinculado a la neuroplasticidad.

4. Salud cardiovascular

  • Mejora la función endotelial (revestimiento de las arterias).

  • Reduce el colesterol LDL y la oxidación de lípidos.

5. Anticáncer (propiedades preventivas)

  • Estudios in vitro muestran que induce apoptosis en células cancerosas (cáncer de colon, mama y próstata) (Cancer Letters).

6. Desintoxicación hepática

  • Protege el hígado de toxinas (alcohol, metales pesados) y reduce la inflamación hepática.

7. Antidepresivo natural

  • Aumenta los niveles de serotonina y dopamina (Phytotherapy Research).


💊 Cómo tomar Cúrcuma + Curcumina 3000 mg

  • Dosis diaria1 cápsula (3000 mg) con alimentos grasos (aguacate, aceite de coco) para mejorar absorción.

  • Formas recomendadas:

    • Con piperina (aumenta la biodisponibilidad un 2000%).

    • En liposomas o fosfolípidos (mejor absorción sin necesidad de pimienta).

  • Tiempo para ver efectos: 2–8 semanas (dependiendo del objetivo).


⚠ Precauciones y efectos secundarios

  • Leves: Malestar estomacal (tomar con comida) o heces amarillas (normal).

  • Contraindicaciones:

    • Cálculos biliares (puede estimular contracciones de la vesícula).

    • Embarazo (evitar dosis altas).

  • Interacciones:

    • Anticoagulantes (warfarina, aspirina): Aumenta riesgo de sangrado.

    • Quimioterapia: Consultar con oncólogo.


🆚 Cúrcuma sola vs. Curcumina con potenciadores

Forma Biodisponibilidad Ventaja
Cúrcuma en polvo 1% Económica, buena para cocinar
Curcumina + piperina 20–30x más Ideal para suplementación
Curcumina liposomal 50–100x más Sin irritación gástrica

🔬 Respaldado por la ciencia

  • Metaanálisis en Journal of Medicinal Food: La curcumina reduce el dolor articular en un 58%.

  • Estudio en American Journal of Cardiology: Mejoró la función vascular en pacientes diabéticos.


🌱 Combinaciones recomendadas

  • Con pimienta negra (piperina): Aumenta su absorción.

  • Con omega-3: Potencia el efecto antiinflamatorio.

Fuentes: NIH, World Journal of Gastroenterology, European Food Safety Authority (EFSA).

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  • Hierba Dorada de la Naturaleza:
    Comúnmente conocida como la «Hierba Dorada», la cúrcuma (curcumina) es una especia culinaria clásica que se ha utilizado durante siglos. Es especialmente popular en las prácticas ayurvédicas, ya que ofrece compuestos beneficiosos naturales, conocidos como curcuminoides, derivados de sus raíces. Ahora puede encontrar esta especia única en diversas presentaciones de suplementos, como píldoras, cápsulas, tabletas masticables, pastillas, polvos a granel, gotas líquidas, aceites, gomitas, cápsulas blandas, té y más. ¿Busca una fórmula de alta calidad que se adapte mejor a su rutina diaria?
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    **Equivalente a una mezcla patentada de polvo de raíz de cúrcuma, extracto de cúrcuma estandarizado y
    extracto de cúrcuma 10:1 por porción.

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