- ¿Qué es el aceite de krill?
Durante siglos, el aceite de pescado se ha utilizado con fines nutricionales. Es una fuente importante de ácidos grasos omega 3 y ofrece una gran cantidad de vitaminas y minerales. El aceite de krill, en particular, se está convirtiendo en una fuente muy popular de EPA y DHA. También contiene astaxantina, un pigmento carotenoide que le da al pescado su color rojo.
Cómo obtener aceite de krill:
La única desventaja del aceite de pescado es su sabor. Por suerte, ahora existe una manera de incorporar todos los beneficios del aceite de krill a tu rutina diaria sin ningún sabor desagradable. Se puede encontrar en diversas presentaciones de suplementos, como cápsulas, pastillas, líquido a granel y otros productos de aceite de pescado. Horbaach ha creado un potente aceite de krill extraído de las frías aguas de la Antártida. ¿Qué lo hace único?
Aceite de krill de Horbaach:
Nuestra fórmula incluye un complejo Omega 3 extra fuerte. Cada porción contiene 1000 mg de aceite de krill, todo en cápsulas blandas de liberación rápida sin OMG ni gluten. Utilizamos medidas innovadoras y pruebas de precisión para garantizar la potencia y pureza de su aceite de krill. Para un aceite de krill avanzado a un precio excepcional, ¡la mejor opción es Horbaach!
Aceite de krill 1000 mg | 300 cápsulas blandas
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🌟 Beneficios del Aceite de Krill 1000 mg
1. Salud cardiovascular
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Reduce triglicéridos y colesterol LDL hasta en un 21% (Nutrition Reviews).
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Mejora la función endotelial (previene arterioesclerosis) gracias a los fosfolípidos, que son 98% absorbibles vs. el 70% del aceite de pescado.
2. Antiinflamatorio y alivio articular
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Artritis y dolor articular: Reduce la rigidez y dolor en osteoartritis (Journal of the American College of Nutrition).
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Astaxantina: Antioxidante 300x más potente que la vitamina E, que protege las articulaciones.
3. Función cerebral y cognitiva
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Protege contra el Alzheimer y deterioro mental: El DHA en fosfolípidos cruza más fácilmente la barrera hematoencefálica.
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Mejora la memoria y el ánimo (Lipids in Health and Disease).
4. Salud femenina (SPM y menopausia)
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Reduce los síntomas del síndrome premenstrual (irritabilidad, dolor) y los sofocos menopáusicos.
5. Salud ocular
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Previene la degeneración macular (DHA + astaxantina protegen la retina).
6. Piel y cabello
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Hidrata la piel desde dentro y reduce el acné.
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Fortalece el cabello y reduce la caída.
💊 Cómo tomar Aceite de Krill 1000 mg
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Dosis diaria recomendada: 1 cápsula al día (con comida para mejor absorción).
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Resultados visibles:
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Articulaciones/corazón: 4–12 semanas.
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Piel/cabello: 6–8 semanas.
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⚠ Precauciones y efectos secundarios
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Leves: Posible malestar estomacal (raro).
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Contraindicaciones:
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Alergia a mariscos (el krill es un crustáceo).
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Anticoagulantes (consultar médico, ya que los omega-3 fluidifican la sangre).
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Sin regusto a pescado: A diferencia del aceite de pescado, el krill no causa eructos desagradables.
🆚 Aceite de Krill vs. Aceite de Pescado
| Característica | Aceite de Krill (1000 mg) | Aceite de Pescado (1000 mg) |
|---|---|---|
| Forma de omega-3 | Fosfolípidos (98% absorción) | Triglicéridos/Ésteres (70%) |
| Antioxidantes | Astaxantina (protege oxidación) | Sin antioxidantes añadidos |
| Dosis necesaria | Menor (más eficiente) | Mayor para mismo efecto |
| Sostenibilidad | Certificado MSC (pesca responsable) | Riesgo de sobrepesca |
🔬 Respaldado por la ciencia
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Estudio en BMJ Open Heart: El krill redujo la inflamación más que el aceite de pescado en marcadores como la PCR.
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Metaanálisis en European Journal of Nutrition: Mejoró perfiles lipídicos en pacientes con colesterol alto.
🌱 Combinaciones recomendadas
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Con vitamina D3: Sinergia para huesos e inmunidad.
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Con cúrcuma: Potencia el efecto antiinflamatorio.
Fuentes: EFSA, NIH, Norwegian Scientific Committee for Food Safety.
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